Pupbunnies

Här kommer en hälsning från de småländska skogarna såhär mitt i sommaren. Det har varit en händelserik vår för både mig och Pupbunnies.

Genom min dotter med autism och ADHD så har jag lärt mycket om mig själv och insett att det är väldigt mycket hos mig som stämmer överens med ADHD hos kvinnor och tog upp saken med sjukvården för 1,5 år sedan. Efter möte med läkare, kurator, screening och en djupintervju så landade jag hos samma läkare inom psykiatrin som utredde min dotter. Och hon tycker att det är självklart att jag ska utredas för ADHD, men också för autism eftersom det finns autistiska drag i mina svar. Och den lilla twisten gjorde något hos mig. Jag förstod plötsligt hur de båda, autismen och ADHD:n ofta kan kompensera varandra och att jag därför kan verka högfungerande utåt sett. Ja, det dröjer ju innan jag får själva utredningen och svaret, men jag är på väg mot att kanske få en saknad pusselbit i mitt liv på plats.

Vi är nu uppe i 10 fantastiska hjältar som har satsat på en egen företags-Pupbunny. När ett företag bestämmer sig för att satsa på den sociala hållbarheten genom att öka förståelsen för autism, ADHD och anhörigskapet med en egen Pupbunny, så utgår jag från företagets värdeord, färger och inriktning och börjar med en skissprocess. Jag brukar göra runt fem olika skisser som vi utgår från innan den slutliga Pupbunnien färdigställs och köps loss för att fritt få användas till tryck och i kommunikation. Med köpet får man också broschyrer till ledning, till medarbetare och med konkreta tips till ledare. Under våren har jag också tagit fram ett förslag på ett årshjul med ett upplägg kring hur man kan arbeta med sin Pupbunny och för att öka förståelsen för autism, ADHD och anhörigskapet. Under våren har vi också fått vår första guldsponsor. Stort tack till Bergsbolaget i Götaland AB ❤️ Pupbunnies Insamlingstiftelse har fått in drygt 20 ansökningar, men vi har haft svårt att få igång insamlingen på riktigt så vi har tyvärr inte kunnat dela ut några medel ännu… Jag känner att jag har lite svårt att veta hur jag ska ”be om pengar”… Är det någon som har några tips på företag med stort hjärta så mottager jag mer än gärna tips. Om du själv vill bidra så blir jag minst lika glad ❤️ följ i så fall länken https://pupbunnies.se/insamlingsstiftelse/ Jag är också tacksam för delningar ❤️

Och så har jag tagit fram en helt ny produkt som går väl i linje med det som Pupbunnies står för och därför varmt rekommenderar. För att få fram korrekt fakta så har jag frågat min fina vän Lotta Iburg som är skogsbadsguide om skogens välgörande effekt på oss och hon har hjälpt mig med texten. Jag har utgått från min oljemålning ”Skogen” och tagit fram den som ett konsttryck. Min fantastiska syster Eva Hulda gör helt magisk stress relief-musik på samma tema som tillsammans med bilden ger dig en stunds lugn och återhämtning. En meditativ stund som ger dig bättre fokus och ork till dagens utmaningar och arbete eller när du behöver komma till ro. Naturen är läkande för oss och en viktig del av vår hälsa, lika fundamental som motion, kost och sömn. Teorin om detta kallas Biofili, som betyder “kärlek till livet och allt levande”. Forskning visar att naturen erbjuder lågintensiva stimuli – färger, mönster, dofter och ljud – som är avslappnande för hjärnan. När vi vistas i naturen aktiveras spontan uppmärksamhet, vilket ger hjärnan vila jämfört med den riktade uppmärksamhet vi använder i vardagen. Att titta på naturbilder skapar samma känslor av lugn, minskar stress och ökar kreativitet och fokus, då hjärnan avlastas på liknande sätt som när vi är i naturen. Kombinationen av naturbilder och lugn musik förstärker dessutom avslappningen. Musik aktiverar flera delar av hjärnan och kan, särskilt vid långsamt tempo, stimulera det parasympatiska nervsystemet – vårt “lugn och ro”-system. Om vi inte kommer ut i naturen så kan en målning av skogen och lugn 
skogsmusik skapa en rofylld atmosfär, och ge återhämtning för både kropp och sinne. Ge dig själv en välgörande stund!

Vill du unna dig själv Skogen eller ge bort en omtänksam present så hittar du den här:
https://pupbunnies.se/product/poster-semigloss-skogen

Med en önskan om att du får en fantastisk sommar!
Kram
Åsa och Pupbunnies